Les caries dentaires sont un problème de santé fréquent causé par la consommation excessive de mignardises riches en sucre. Les sucres dans ces aliments encouragent la croissance bactérienne sur l’émail des dents, menaçant la santé et la solidité de la dent, sa structure et les os. Pour prévenir les caries dentaires, il est important de limiter les mignardises sucrées, de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, de consommer un régime alimentaire équilibré et de consulter régulièrement un dentiste pour des contrôles de routine.
Qu’est-ce qu’une carie dentaire ?
Avez-vous souvent une rage des dents ? Cela peut être une carie dentaire. C’est une maladie infectieuse qui touche l’émail des dents en premier puis la dentine.
D’abord, une cavité se forme dans la dent et la carie se développe en profondeur. A ce stade, si elle n’est pas vite soignée, la carie agrandit le trou et atteint la dentine, la partie qui supporte la dent. Vous allez commencer par sentir des douleurs lorsque vous mangez des aliments chauds, froids ou très sucrés. Lorsque la carie touche la pulpe des dents, il s’agit de la rage dentaire. A un stade très développé, la carie peut entraîner un abcès dentaire qui attaque les ligaments, les os et la gencive.
Les caries touchent souvent les dents de lait et les dents définitives. Elles atteignent les prémolaires et molaires qui sont souvent difficiles à nettoyer à la brosse à dents. Les deux facteurs qui causent les caries sont les aliments trop riches en sucre et une mauvaise hygiène dentaire.
Comment savoir si vous développez une carie ?
Les caries peuvent se manifester pendant plusieurs semaines sans douleur. Les symptômes surviennent lorsque la carie est à un stade évolué et que la dent est profondément atteinte. Les symptômes habituels sont :
- Une sensation d’irrégularité de vos dents lorsque vous y passez la langue ;
- Une tâche noire qui peut être visible sous la surface de l’émail ;
- Les douleurs qui n’apparaissent que lorsque la carie touche la dentine. Vous avez une fameuse rage aux dents et la douleur s’accentue au contact d’aliments chauds et froids ;
- Vous avez une sensibilité aux aliments sucrés ;
- Vous avez une mauvaise haleine ;
- Vous avez une coloration anormale au niveau des dents ;
- Un abcès dentaire peut apparaître lorsque la carie devient plus importante ;
- Les dents bougent lorsque la pulpe n’est plus protégée ;
- Une fièvre et une enflure lorsqu’elle est à un stade avancée.
Que faire pour prévenir des caries dentaires ?
Pour éviter que vos dents ne développent des caries, une bonne hygiène alimentaire et une bonne santé dentaire sont nécessaires. Voici une liste des bonnes habitudes que vous devez avoir si vous voulez éviter les caries :
- Vous brosser les dents, trois fois par jour, après chaque repas pour éviter que les restes d’aliments ne forment des plaques. Vous devez le faire pendant 2 minutes en respectant bien la technique de brossage : brossage vertical avec un mouvement circulaire, du plus profond à la surface, de la gencive vers la dent.
- Utiliser un fil dentaire pour mieux enlever les détritus ou les aliments qui restent coincés entre les dents ;
- Atteindre les zones inaccessibles à la brosse à dents avec un hydropulseur ;
- Utiliser un dentifrice au fluor qui protège des caries ;
- Eviter de manger des aliments trop sucrés,
- Eviter de boire fréquemment les boissons gazeuses ou boissons trop sucrées comme les sodas, les sirops et jus de fruits ;
- Limiter le tabac, la cigarette, l’alcool : à éviter carrément si vous avez déjà une formation de caries (le tabac fragilise l’émail) ;
- Avoir une alimentation équilibrée ;
- Changer de brosse à dents tous les 3 mois ;
- Consulter régulièrement un dentiste pour détecter une carie ;
- Faire un détartrage tous les 3 à 6 mois.
Comment soigner une carie dentaire ?
Lorsque vous avez les symptômes de la carie, n’attendez pas que ceux-ci s’aggravent avant d’aller chez votre dentiste. Prenez les mesures nécessaires dès leur apparition. Le traitement agit sur deux niveaux : la douleur et la carie.
Comment traiter la douleur ?
En attendant votre rendez-vous chez le dentiste, vous pouvez entreprendre quelques traitements pour soulager votre douleur. Les douleurs apparaissent souvent après le repas ou le soir au moment du repos. Vous pouvez l’apaiser de la manière suivante :
- Prenez des antalgiques, type paracétamol en respectant la posologie ;
- Nettoyez vos dents avec un jet dentaire après le brossage, mélangez de l’eau tiède avec un bain de bouche et aspergez vos dents avec la solution ;
- Lorsque vous dormez, surélevez votre tête par rapport à votre corps, utilisez des coussins. Cela vous permettra de diminuer la pression ;
- Si le trou des caries est déjà assez grand, imbibez-le d’huile essentielle de girofle qui a des vertus apaisantes.
Comment enlever les caries dentaires ?
Pour enlever les caries dentaires, il existe deux façons de le faire en fonction du niveau d’affection :
- Si la carie est au niveau de l’émail et la dentine, il faut la retirer à la fraise dentaire, un appareil qui sert à nettoyer un trou provoqué par la carie. Ensuite, il faut obturer les dents et restaurer le trou en le remplissant de matière de synthèse ou du plâtre. Si la dent est très abîmée, il faut la remplacer par une couronne dentaire.
- Si la carie a déjà attaqué la pulpe, il faut dévitaliser les dents. Il s’agit d’extraire la pulpe et d’obturer les dents. Le professionnel applique une anesthésie locale avant de le faire. Si la dent est trop atteinte, il faut l’enlever. Pour éviter que les dents ne se déchaussent, vous devez porter une prothèse ou un implant dentaire.
- Si un abcès s’est formé, vous devez prendre un antibiotique qui sera prescrit par votre dentiste.
Qui peut traiter les caries ?
Le dentiste peut traiter les caries dans la mesure où il effectue des contrôles pour les inspecter. Il peut aussi faire le détartrage de vos dents pour éviter que les plaques ne restent.
Un chirurgien-dentiste est aussi recommandé lorsque la carie atteint un stade très avancé et lorsqu’il est nécessaire d’appliquer la fraise dentaire. Il s’agit d’un appareil destiné à enlever les caries.